ビリーズ ブートキャンプ2日目

1日目より、慣れてきたせいか、さらにあっという間に感じた。2日目も同じVol.1のDVDを使う。ご飯を食べてからなので体重その他あまり変わらないけど、お腹がちょっとだけ引き締まったかも？＾＾
今日はバンドを使ってみたら、これがきつい！！腕が上がらなくても、使ってみるといいかも。腹筋運動は昨日よりはまだ出来てきたけど、それでもやっぱりDVD通りには出来ない。なんか、足自体の重量が重いんじゃないかと。もすこし細っこい足なら、軽々と上がりそうなものなんだけど？

でね・・・DVDを見ながら家の中でやっていると、何やら、ホラー映画とかで、オツムの弱そうなアメリカ娘（演出上ね＾＾；）が、弟とかに悪態をつきながら、エクササイズをやっている、そして一番最初にコロされちゃう役。なんかあれを思い出して、自分アホやな～と思いつつ。
踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損ソン！
汗をうんとかいたので、風呂入ってぐっすり寝よう。
7日目でそんなに変わってなくても、続ければ結果は必ずついてくる！
ビリ～っぽく、今日はおしまい。

なんか、ここのところ、ブログ復活してるな～＾＾