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・完熟トマト1~2個 ・玉ねぎ1個 ・ズッキーニ1本 ・にんじん1本 (なすは入れたければ。) オリーブオイルをフライパンで熱して、強火で刻みにんにくをいれる。 パチパチいってきたら、玉ねぎを入れる。さっと油を絡ませる程度にいためて、にんじんを入れ、玉ねぎが少ししんなりするまで炒める。ズッキーニを入れさらに少し炒めてから、トマトを入れて弱火にして20分ほど煮る。 汁が出てほどよくなったら、塩、コショウ、ローズマリーで味を整える。冷やしてもおいしい。ニンニクが利いてるから、朝食べるのは避けた方がいい。
投稿日時 2005/06/15 21:23 グルメ・クッキング | 固定リンク Tweet
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