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2005/06/15

かんたんラタトゥーユ

05-06-15rata・完熟トマト1~2個
・玉ねぎ1個
・ズッキーニ1本
・にんじん1本
(なすは入れたければ。)
オリーブオイルをフライパンで熱して、強火で刻みにんにくをいれる。
パチパチいってきたら、玉ねぎを入れる。さっと油を絡ませる程度にいためて、にんじんを入れ、玉ねぎが少ししんなりするまで炒める。ズッキーニを入れさらに少し炒めてから、トマトを入れて弱火にして20分ほど煮る。
汁が出てほどよくなったら、塩、コショウ、ローズマリーで味を整える。冷やしてもおいしい。ニンニクが利いてるから、朝食べるのは避けた方がいい。

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